Корзина
promo_banner
+380 (67) 620-56-20
STRODO

Книга Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно. Автор - Марк Лівін (Vivat)

529 ₴

  • В наличии
+380 (67) 620-56-20
Книга Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно. Автор - Марк Лівін (Vivat)Книга Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно. Автор - Марк Лівін (Vivat)
529 ₴
В наличии
+380 (67) 620-56-20
Книга Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно. Автор - Марк Лівін (Vivat), фото 1
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
Законом не предусмотрен возврат и обмен данного товара надлежащего качества
Описание
Характеристики
Информация для заказа
Про книгу: Журналіст Марк Лівін і психологиня Софія Терлез об’єднали досвід, дружбу і сотні годин розмов із найвпливовішими дослідниками психології та нейронауки, щоб створити інструмент турботи про себе у часи потрясінь. Адаптована до українських реалій модель пояснює, як саме ми можемо підтримувати себе під час довготривалого стресу, і спирається на 11 елементів стійкості: тіло, емоції, звички, їжа, цінності, відповідальність, корисне мислення, креативність, соціальні зв’язки, дружба, любов. Кожному з них присвячено розділ, який доповнено практичними вправами для самодопомоги. Це не чергова книжка з порадами на кшталт «будь кращою версією себе», а інтимна, щира й структурована розмова, яка дозволяє зупинитися, побачити себе у складних обставинах і відповісти на головне запитання: «Що саме зараз мені допоможе?». Розмір 197 x 143 мм
Основные атрибуты
ПроизводительVivat
Страна производительУкраина
ISBN9786171705906
Язык изданияУкраинский
СостояниеНовое
Тип поверхности бумагиМатовая
Пользовательские характеристики
Вид переплетаТвердый
ЖанрНон-фікшн
Количество страниц264 3092
Год издания2025 2024
ТематикаПсихология
Тип полиграфической бумагиОфсетная
издательствоVivat
штрихкод9786171705906
  • Цена: 529 ₴