Описание:
Книга 1. Мастер эмоций. Как преодолеть внутренний негатив и научиться управлять своими чувствами
Книга «Мастер эмоций» является важным пособием для каждого, кто желает понимать свои эмоции и управлять ими с большей эффективностью. Тибо Морисс удачно сочетает научные знания с личным опытом и предлагает читателям проверенные на практике инструменты достижения глубокого самопознания и контроля эмоционального состояния.
Вываженная и хорошо структурированная, книжка вдохновляет и помогает находить внутреннюю силу для преодоления любых эмоциональных испытаний.
Формат 145x205мм
Книга 2. Дофаминовый детокс. Как избегать отечествительных факторов, i настроить свой мозг на выполнение задач
Чувствуете постоянное желание проверить телефон, прокрашиваете и не можете сосредоточиться? «Дофаминовый детокс» — это практическое пособие, которое поможет вам избавиться от зависимости от мгновенных удовольствий, восстановить контроль над вниманием и достичь важных целей. Узнайте, как дофаминовый детокс может изменить вашу жизнь уже сегодня!
Формат 145x205мм
