О книге:
Д-р Сунита Са – экспертка по психологии и социальному поведению, автор книги «Опир. Как сказать «нет» в мире, где требуют «да», в которой сочетает научные исследования и реальные истории, чтобы показать читателям практические пути отстаивания собственной позиции. Ее работа сфокусирована на развитии навыков осознанного противостояния, и она предоставляет простые, но эффективные инструменты для применения в повседневной жизни, на работе и в обществе, демонстрируя, что сказать «нет» можно без страха или чувства вины.
Книга предлагает понять, как распознавать невидимые механизмы воздействия и покорения, готовиться к сложным разговорам, проходить пять стадий противостояния и обучать детей различать послушность и правильные поступки. Авторка делится способами, которые помогают запускать «эффект домино», вдохновляя окружающих своей смелостью, и делает это через конкретные примеры и ежедневные практики.
Книга нарушает вопрос личной ответственности, смелости и способности противостоять давлению, предлагая практические решения для тех, кто стремится сознательно управлять своими решениями.
Размер
140 х 210 мм
