О книге:
В своей книге «Сыхание без танцев с бубном» известный профессиональный фитнес-тренер, специалист по индивидуальным программам тренировки и питания, популярный блогер Виктор Мандзак интересно и остроумно рассказывает, как правильно похудеть.
Автор кепирует из главных мифов о «правильном питании», анализирует все популярные виды диет, дает уместные советы, предлагает научные данные, а также отправляет каждому читателю мощный заряд оптимизма, юмора и желание быть здоровым и действовать с верой в себя.