Кошик
promo_banner
+380 (67) 620-56-20
STRODO

Книга Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно. Автор - Марк Лівін (Vivat)

529 ₴

  • В наявності
+380 (67) 620-56-20
Книга Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно. Автор - Марк Лівін (Vivat)Книга Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно. Автор - Марк Лівін (Vivat)
529 ₴
В наявності
+380 (67) 620-56-20
Книга Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно. Автор - Марк Лівін (Vivat), фото 1
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Про книгу: Журналіст Марк Лівін і психологиня Софія Терлез об’єднали досвід, дружбу і сотні годин розмов із найвпливовішими дослідниками психології та нейронауки, щоб створити інструмент турботи про себе у часи потрясінь. Адаптована до українських реалій модель пояснює, як саме ми можемо підтримувати себе під час довготривалого стресу, і спирається на 11 елементів стійкості: тіло, емоції, звички, їжа, цінності, відповідальність, корисне мислення, креативність, соціальні зв’язки, дружба, любов. Кожному з них присвячено розділ, який доповнено практичними вправами для самодопомоги. Це не чергова книжка з порадами на кшталт «будь кращою версією себе», а інтимна, щира й структурована розмова, яка дозволяє зупинитися, побачити себе у складних обставинах і відповісти на головне запитання: «Що саме зараз мені допоможе?». Розмір 197 x 143 мм
Основні атрибути
ВиробникVivat
Країна виробникУкраїна
ISBN9786171705906
Мова виданняУкраїнська
СтанНовий
Тип поверхні паперуМатова
Користувальницькі характеристики
Вид палітуркиТвердий
ЖанрНон-фікшн
Кількість сторінок264 3092
Рік видання2025 2024
ТематикаПсихологія
Тип поліграфічного паперуОфсетний
видавництвоVivat
код9786171705906
  • Ціна: 529 ₴