Про книгу:
Відносини – невід'ємна частина життя. Але це далеко не так легко та просто, як показують у фільмах. Любов здатна як бачити, а й знищувати. Контроль, маніпуляція, психологічне насильство та емоційна гойдалка – непомітно для себе ви стаєте власністю партнера, відмовляючись від своїх інтересів «в ім'я стосунків». Переконуючи себе, що це можна перетерпіти. Головне — не втратити партнера, не залишитися на самоті. Але з кожним днем ситуація лише посилюватиметься. Як знайти в собі сили наважитися розірвати деструктивні відносини, які стали сенсом життя?
Тетяна Трофименко знає про складні, нездорові стосунки не з чуток. І на прикладі власної історії та історій безлічі пар вона розповість, як відрізнити здорове, повноцінне кохання від руйнівної залежності, безболісно вийти з токсичних стосунків і без страху розпочати нове життя та повноцінні стосунки, де кохання – це не однобокі жертви та придушення особистості, а цілісність і щастя удвох.
Приховані ознаки токсичних стосунків та перші «тривожні дзвіночки»
Особисті кордони та чому партнер їх порушує
Емоційна залежність та способи подолання хворобливої прихильності
Як легко і без стресів розірвати стосунки, які зайшли в глухий кут
Негативний досвід та вибір нового партнера
