Про книгу: Дякую за зворотний зв’язок. Наука й мистецтво приймати критику та підтримку
«Дякую за зворотний звʼязок. Наука й мистецтво приймати критику та під-тримку» - це практичний путівник про те, як навчитися приймати критику, поради й оцінки без болю, захисних реакцій та образ. Автори пояснюють, чому навіть корисний фідбек часто викликає опір, як працює наша психіка в момент оцінювання, та що робити, щоб почути суть, а не застрягти на формі.
У книзі ви знайдете:
- три типи зворотного звʼязку та як їх розрізняти;
- інструменти, які допомагають не «вмикатись» емоційно;
- способи ставити уточнювальні запитання й отримувати користь навіть із невдалих формулювань;
- поради, як вибудовувати здорову комунікацію на роботі, у стосунках і з самим собою.
Це книжка не про те, як подобатися всім, а про те, як рости - навіть коли чути не надто приємне.