Кошик
promo_banner
+380 (67) 620-56-20
STRODO

Книга Формула (не)вигорання. Серія Саморефлексія. Автор - Ханна Руденко (Віхола)

350 ₴

  • В наявності
+380 (67) 620-56-20
Книга Формула (не)вигорання. Серія Саморефлексія. Автор - Ханна Руденко (Віхола)Книга Формула (не)вигорання. Серія Саморефлексія. Автор - Ханна Руденко (Віхола)
350 ₴
В наявності
+380 (67) 620-56-20
Книга Формула (не)вигорання. Серія Саморефлексія. Автор - Ханна Руденко (Віхола), фото 1
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Про книгу: Вигорання. Або ж виснаження, роздратування, фізичні зміни, втрата мотивації та бажання робити бодай щось. Психологиня Ханна Руденко створила своєрідну формулу (не)вигорання, завдяки якій кожен з нас зможе проаналізувати стан, у якому опинився, та почати діяти. Авторка детально розповідає про те, як зазвичай розвивається вигорання, та описує, які люди більш схильні до нього й чому. У цій книжці зібрані вправи з різних психотерапевтичних підходів, які допомагають упоратися з вигоранням. Ця книжка — про маленькі посильні кроки й про те, як дістати необхідну підтримку. Ханна Руденко — психологиня, практикує в Уніфікованому протоколі (UP), терапії прийняття та зобовʼязання (АСТ), діалектичній поведінковій терапії (ДПТ), Пролонгованій експозиції (ПЕ) та схема-терапії. Розмір: 130х200 мм
Основні атрибути
ВиробникВидавництво Віхола
Країна виробникУкраїна
ISBN9786178606695
Мова виданняУкраїнська
Рік видання2025
СтанНовий
Тип поверхні паперуМатова
Користувальницькі характеристики
Кількість сторінок256 3092
ОбкладинкаМ'яка з клапанами
ТематикаПсихологія
Тип поліграфічного паперуОфсетний
видавництвоВіхола
код9786178606695
  • Ціна: 350 ₴